分类:压力

利比博士的博客

美女

激励新一代年轻女孩

参加任何有六岁孩子的学校活动,你看到很多可以统治世界的小女孩。他们的姿势是直立的,他们的眼睛是明亮的,他们对自己是谁有信心,不管是大胆的、喧闹的,还是安静的、沉思的。

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健康与福祉

你是否陷入了比较的文化中??

在现代数字世界,在广告和社交媒体之间,我们每天接触大量的图像。仅仅在社交媒体上,我们的朋友通过Facebook发布他们全家度假的快乐照片,Instagram显示我们完美无瑕的人们推销各种产品。

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美女

压力使我们衰老

你多久会被生活中的日常任务压垮?当一切都感到紧迫,或者我们感觉到日常生活中巨大的压力时,它把压力传递给我们的身体。对太多的人来说,这正在成为每天发生的事情。

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美女

减缓老化过程

老化;不管我们怎么想,这是我们无法避免的。我们所做的事有更多的控制权,就是我们如何通过岁月的过渡。

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美女

炎症与衰老

炎症是导致衰老的主要因素之一。简单地说,炎症是你的免疫系统对刺激的反应——通常是进入你身体或在你体内产生的有问题的物质。

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强调

快活的副作用

在我们的生活中,有些时候不可避免地会很忙。大量不可避免的承诺涌入,或者说是学校假期,我们试图在孩子与工作之间进行切换。但如果这种忙碌永远不会消退,会发生什么呢??

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强调

增强你的自爱

如果你的身体保持现在的样子,你会高兴吗?当我们考虑我们的自爱水平时,这是一个好消息

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